來源：職業病網2021-06-30
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教師是一個令許多人羨慕的職業，有穩定的收入，有一定的社會地位，并且教師的工作看起來很“輕松”
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教師是一個令許多人羨慕的職業，有穩定的收入，有一定的社會地位，并且教師的工作看起來很“輕松”。但實際上，教師的工作也有它辛苦的一面，教師職業病也有很多。據調查，大致有七成的教師處于亞健康的狀態，教師職業病值得關注。
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教師每天有好幾個小時都在說話，遇到排課緊張的時候說的更多，這樣對咽喉不利。并且教師在說話的時候，會使用粉筆，因此他會在說話的時候吸入粉筆灰。長期以往，就可能形成慢性咽喉炎。
因此教師要注意保護嗓子，改變說話的方式，可以用腹部呼吸代替胸式呼吸。平時也要吃些薄荷含片，多喝溫開水。少吃辛辣等刺激性食物，也不要吃糖分太高的東西，多吃一些清肺食物。
教師上課一般都是站立姿勢，靜脈血不容易回流心臟，導致靜脈曲張。有些年紀大的教師，已經患上了靜脈曲張，會選擇坐著講課。
小編建議老師講課時，不要一直把重心放在一只腳上，而是隔一會兒就把重心轉移一次。講課時，老師也不一定一直站在講臺上，可以一邊講一邊走。在課后，教師也要加強鍛煉，可以慢跑，做關節屈伸活動。
教師職業病還有很多種，比如心里疾病，腰椎疾病等等。
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